Nyitás: 2026. Márciusában!
Nyitás: 2026. Márciusában!
Aurora Beauty Pilates
Testtudatos mozgás.Női egyensúly
A szépség ott kezdődik ahol figyelni kezdesz a testedre!
tartás, erő, rugalmasság
Rólam
A pilates számomra nem egy edzésforma, hanem egy szemlélet.
Egy olyan út, amelyen keresztül újra kapcsolatba kerültem a testemmel, a nőiességemmel, a tartásommal és önmagammal.
Volt idő, amikor azt éreztem, hogy szétestem: a rohanás, a megfelelés, a folyamatos „csinálás” elszakított attól, hogy valóban jelen legyek a testemben. A pilates – és később a reformer pilates – ebben hozott fordulópontot. Megtanított lassítani, figyelni, finoman, mégis hatékonyan dolgozni.
A reformer pilates különlegessége számomra az, hogy egyszerre ad stabilitást és szabadságot. Erősíti a mélyizmokat, javítja a tartást, támogatja a női test természetes mozgását, miközben tiszteletben tartja az egyéni határokat. Nem erőből dolgozunk, hanem tudatossággal.
Ezt az utat azért választottam, mert hiszek abban, hogy a testünk nem „megjavítandó”, hanem meghallgatandó. A célom egy olyan tér megteremtése, ahol a mozgás nem teljesítmény, hanem kapcsolódás – önmagunkhoz, a testünkhöz, a belső egyensúlyunkhoz.
REFORMER PILATES
Stúdiónk
Prémium felszereléseinkkel garantáljuk, hogy minden edzés a legnagyobb kényelemben és optimális hatékonysággal történjen.
A Reformer Pilates főbb eredményei és pozitívumai
A Pilates módszer a törzs izmait célozza és fejleszti, aminek köszönhetően jelentősen javul a stabilitás és a testtartás.
A módszer fejleszti az ízületek rugalmasságát és tágítja a mozgástartományt, így csökken az esélye a sérüléseknek.
A Pilates kiemelt hangsúlyt fektet az éberségre és a koncentrációra, ami elengedhetetlen a test és a mozgás pontosabb megértéséhez.
A Reformer gépen végzett szabályozott és ütemes gyakorlatok segítenek mérsékelni a stressz szintjét és előmozdítják a teljes relaxációt.
Kifejezetten azokat az izomcsoportokat célozza, amelyek kulcsfontosságúak a helyes testtartás fenntartásában.
Kiválóan alkalmazható sérülések megelőzésére, és hatékony rehabilitációs eszközként is szolgál.
Miért válassz minket?
Reformer órák minden szinten
Akár egyéni, személyre szabott edzést, akár csoportos foglalkozást keresel, nálunk garantáltan megtalálod a számodra ideális edzésformát.
Reformer csoportos óratípusaink a következők:
Kezdő
Ha most ismerkedsz a Reformer géppel és a Pilates alapelveivel. Itt az alapgyakorlatokat, a helyes testtartást és a légzéstechnikát sajátíthatod el, biztonságos és támogató környezetben.
Középhaladó
Azoknak ajánljuk, akik már ismerik a Reformer alapjait. Az órákon az edzés intenzitása és a gyakorlatok komplexitása növekszik, hogy tovább fejleszd az erőt, a stabilitást és a testtudatot.
Haladó
Tapasztalt Pilates gyakorlóknak, akik készen állnak a legnagyobb kihívásokra. Dinamikus gyakorlatsorok, magasabb ismétlésszámok és extra ellenállás teszi próbára az izmokat, kiemelt hangsúlyt fektetve a kontrollra és a precizitásra.
Stretching
Egy lazább, regeneráló óra, ami a mobilitás növelésére és az izomfeszültség oldására összpontosít a Reformer segítségével. Ideális kiegészítője az intenzívebb edzéseknek, vagy azoknak, akik fokozni szeretnék a rugalmasságukat.
Ezek az óratípusok egyéni óra keretein belül is elérhetőek.
Kismama Pilates
Kifejezetten a várandós nők igényeihez igazított gyakorlatok. Segít megerősíteni a terhesség alatt fontos izmokat (pl. hát, felsőtest, törzs, stb.. ), enyhíti a derékfájdalmat és felkészít a szülésre. Az órát mindig az aktuális trimeszterhez igazítjuk.
visszajelzések
Azoktól, akik már velünk tartanak
Itt hamarosan a Ti történeteitek és tapasztalataitok szerepelnek majd. Alig várjuk, hogy az első közös óránk után megoszd velünk az élményeidet!
-név-
Itt hamarosan a Ti történeteitek és tapasztalataitok szerepelnek majd. Alig várjuk, hogy az első közös óránk után megoszd velünk az élményeidet!
-név-
Itt hamarosan a Ti történeteitek és tapasztalataitok szerepelnek majd. Alig várjuk, hogy az első közös óránk után megoszd velünk az élményeidet!
-név-
Gyakran Ismételt Kérdések
Minden, ami fontos lehet
Hogyan tudok foglalni egy adott órára?
Az elérhető órákat az órarend/foglalás menü alatt találod meg. Ott a bejelentkezés gombra kattintva automatikusan a Motibro foglaló rendszerhez leszel irányítva, ahol egy gyors regisztráció után foglalhatsz az adott órára. Kérjük vedd figyelembe a lemondási szabályzatot. 24 órán belüli lemondás esetén az alkalom a bérletből levonódik, bérlet hiányában következő alkalommal felszámításra kerül.
Le szeretném mondani a foglalásomat, erre hol van lehetőség?
A Motibro foglaló rendszerben lehet díjmentesen az óra megkezdése előtt 24 órával törölni a
lefoglalt időpontot. 24 órán belüli lemondás esetében az óra teljes díja felszámolásra kerül
vagy bérlet esetén levonásra. Kérjük, ha 24 órán belül vagy jelezd a lemondást telefonon vagy emailben, hogy várólistás vendégeink is tudjanak lehetőséget kapni a bejelentkezésre.
Hogyan tudok privát reformer órára időpontot foglalni?
Pesterzsébeti reformer stúdiónkban telefonon, vagy emailben tudsz időpontot kérni privátórára, a kapcsolat menüpont alatt megtalálsz minden elérhetőségünket.
Mit hozzak magammal az órára?
Kényelmes testhezálló öltözetet, zoknit (ha van: csúszásmentes), ha nincs a stúdióban tudsz venni, vizet, zuhanyzás esetén törülközőt.
Mennyivel előbb érkezhetek meg az órára?
Annak érdekében, hogy minden vendégünk zavartalanul élvezhesse az óráját, kérjük, hogy körülbelül 10 perccel a kezdés előtt érkezz meg. Mivel az órák egymást követik, a szünetekben van időnk felfrissíteni a termet és felkészülni az új csoport fogadására. Ez az idősáv pont elegendő lesz számodra is a kényelmes átöltözéshez és a ráhangolódáshoz.
Van lehetőség zuhanyzásra a stúdióban?
A Stúdió zárható szekrényekkel, öltözővel, illetve mosdóval és zuhanyzóval is fel van szerelve.
Van lehetőség zuhanyzásra is az órák után. Amennyiben nincs törülköződ, úgy lehetőség van alkalmankénti bérlésre is.
Kezdőként melyik órára tudok bejelentkezni?
Kezdő, Streching óráinkra bátran jelentkezhetsz. Pilates órák menüpont alatt bővebb leírást találsz az adott óratípúsokról.
Várandósan részt vehetek az órán?
Van lehetőség kismama pilatesre is, ehhez, mindenképp vedd fel velünk a kapcsolatot telefonon vagy e-mailben.
Hol tudok parkolni?
Stúdiónk környékén tudsz parkolni a kresz szabályokat és a parkolási irányt
betartva. A parkolás díjmentes!
Óráink igénybevételéhez előzetes időpontfoglalás szükséges!
Kérjük, hogy amennyiben nem tudsz részt venni egy előre bejelentkezett órán, legalább 24 órával az óra kezdete előtt töröld a foglalásodat a Motibro program segítségével. A késői lemondások vagy az órákon való nem megjelenés esetén az alkalom levonásra kerül, vagy bérlet hiányában legközelebbi alkalommal felszámításra kerül. Az órák 50 percesek, kérjük időben érkezz, hogy ne zavard meg az óra menetét.
Az órákon való részvétel és az eszközök használata mindenki számára saját felelősségre történik.